Apakah Anda Perlu Mengambil Probiotik Setelah Perawatan Jerawat Antibiotik & Jika Jadi Mengapa?

Dokter kulit biasanya meresepkan antibiotik seperti tetrasiklin, eritromisin, dan minocyclin untuk mengobati jerawat. Pasien jerawat mungkin bergantung pada antibiotik selama dua hingga enam bulan. Tetapi setelah serangkaian terapi antibiotik, apakah Anda perlu mengambil bakteri tambahan yang disebut “probiotik” untuk mengkompensasi efek antibiotik pada usus besar?

Efek antibiotik pada usus besar

Patricia Raymond adalah seorang gastroenterolog dan asisten profesor di Eastern Virginia Medical School. Menggambarkan efek antibiotik pada usus besar, Raymond mengatakan, “Ketika antibiotik bekerja untuk mengobati penyakit, mereka juga membunuh mikro-organisme yang sehat di saluran pencernaan, membuka jalan bagi bakteri berbahaya untuk mengambil alih.”

Probiotik adalah bakteri yang mempromosikan kesehatan yang hidup di usus besar bersama dengan bakteri usus besar yang disebut “jahat”. Sekitar 100 trilyun mikroorganisme mengisi usus yang sehat. Probiotik menjaga patogen (mikroorganisme berbahaya) dalam keseimbangan, membantu pencernaan dan penyerapan nutrisi, dan berkontribusi pada fungsi kekebalan tubuh. Jika jumlah probiotik menurun – karena penggunaan antibiotik – masalah kesehatan lainnya seperti diare dan sindrom iritasi usus bisa terjadi.

Misalnya, Gary Huffnagle, PhD, dari Sistem Kesehatan Universitas Michigan, salah satu peneliti terkemuka di dunia ke dalam dunia probiotik telah menyaksikan, “bahwa menghilangkan semua mikroba yang baik dari tubuh kita menghasilkan sistem kekebalan yang lebih lemah …” Huffnagle juga menghubungkan perusakan probiotik dengan, “peningkatan insiden penyakit kronis, termasuk alergi seperti asma.”

Jika Anda telah menggunakan antibiotik jerawat, Huffnagle menyarankan. “Begitu Anda meminum antibiotik yang diresepkan dokter Anda, ikuti dengan beberapa bentuk suplemen probiotik untuk mendapatkan mikroflora di usus Anda kembali ke tempat yang seharusnya. Pemulihan dan kesehatan Anda akan jauh lebih besar.”

Harvard Women’s Health Watch juga memiliki rekomendasi untuk orang yang mempertimbangkan terapi probiotik:

1. Dosis yang dianjurkan berkisar dari 1 miliar hingga 10 miliar unit pembentuk koloni (CFU) – jumlah yang terkandung dalam kapsul atau dua – beberapa hari per minggu.

2. Suplemen harian selama satu sampai dua minggu dapat memperbaiki kondisi seperti diare yang berhubungan dengan infeksi atau antibiotik.

3. Mikroorganisme dalam suplemen probiotik harus hidup ketika Anda meminumnya (atau ketika mereka dibekukan kering untuk kapsul). Mereka bisa mati karena terpapar panas, lembap, atau udara. Beberapa membutuhkan pendinginan.

Singkatnya, setelah menyelesaikan terapi antibiotik jerawat, mengambil probiotik dapat membantu mencegah kelemahan imunologi masa depan dan penyakit gizi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *