Cara Menghindari Kebiasaan Buruk Dan Stres Yang Dapat Membasahi Jerawat Anda

Jerawat dan jerawat adalah masalah kulit yang identik yang dapat terjadi pada kulit Anda, terutama di wajah Anda. Tetapi Anda juga bisa memiliki jerawat dada atau punggung atau keduanya. Apakah Anda tahu bahwa tidak hanya remaja yang menderita jerawat? Orang dewasa juga menderita jerawat.

Seperti semua pencegahan masalah kesehatan lainnya biasanya lebih baik daripada mengobati. Kebiasaan membersihkan kulit Anda dengan benar adalah tindakan pencegahan jerawat yang paling diperlukan. Ini lebih dari membersihkan kotoran, bakteri, dan bahan lain yang tidak diinginkan, juga menghilangkan kelebihan minyak dari kulit Anda dan mencegah jerawat.

Hei, hati-hati jangan terlalu banyak mencuci kulit, karena bisa mengakibatkan kulit kering yang teriritasi. Gunakan sabun toilet lembut untuk mandi dan pembersih jerawat untuk wajah Anda. Anda dapat menemukan beberapa merek pembersih jerawat di apotek lingkungan Anda.

Hindari popping bermunculan, itu adalah kebiasaan buruk yang tidak boleh Anda masuki karena bisa jadi sulit untuk dipecahkan, dan itu akan menyebabkan jerawat yang menyakitkan kronis. Meskipun muncul jerawat tampaknya Anda untuk mendapatkan naik dari jerawat Anda, mereka benar-benar membuat kondisi Anda lebih buruk. Apa yang benar-benar muncul pada jerawat adalah mendorong lebih dalam bakteri yang mengandung pusar kulit Anda, yang menyebabkan Anda lebih iritasi daripada mengobati jerawat Anda.

Jika Anda memiliki jerawat atau tidak ingin memiliki jerawat Anda harus tetap rileks selalu. Stres memperburuk jerawat pada orang yang tidak memiliki jerawat, karena stres memaksa tubuh Anda melepaskan jerawat yang menyebabkan bahan kimia.

Tidur adalah penangkal terbaik melawan stres, jadi tidurlah yang cukup setelah makan diet seimbang.
Saya tahu bahwa kehidupan saat ini mendorong stres bagi kebanyakan orang, tetapi Anda harus berusaha semaksimal mungkin untuk menjaga faktor-faktor yang menyebabkan stres keluar dari kehidupan Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *